bien sur c'est toujours un peu la même chose mais faut pas se plaindre

(revenir au carnet d'entrainement)

bien sur c'est toujours un peu la même chose mais faut pas se plaindre par philtraverses
Date5/4/2018 Type de séanceContinu Distance18.55 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 47 m D+ / 65 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h40'16''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.1 km/h
Commentaire public
aucune progression mais pas de regression non plus. L'essentiel est de courir

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.86 km/h06'05''06'05''
2 km10.28 km/h05'50''11'55''
3 km10.71 km/h05'36''17'31''
4 km10.74 km/h05'35''23'06''
5 km10.34 km/h05'48''28'54''
6 km10.84 km/h05'32''34'26''
7 km10.68 km/h05'37''40'03''
8 km10.61 km/h05'39''45'42''
9 km10.58 km/h05'40''51'22''
10 km11.5 km/h05'13''56'35''
11 km11.65 km/h05'09''01h01'44''
12 km11.25 km/h05'20''01h07'04''
13 km11.8 km/h05'05''01h12'09''
14 km11.72 km/h05'07''01h17'16''
15 km11.35 km/h05'17''01h22'33''
16 km12 km/h05'00''01h27'33''
17 km12.08 km/h04'58''01h32'31''
18 km12.45 km/h04'49''01h37'20''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.11 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !