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par jarns
Date3/4/2018 Type de séanceContinu Distance12.3169 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 109 m D+ / 180 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h15'02''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.84 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.9 km/h05'30''05'30''
2 km9.49 km/h06'19''11'49''
3 km9.6 km/h06'15''18'04''
4 km9.67 km/h06'12''24'16''
5 km9.75 km/h06'09''30'25''
6 km9.44 km/h06'21''36'46''
7 km9.86 km/h06'05''42'51''
8 km9.11 km/h06'35''49'26''
9 km10.19 km/h05'53''55'19''
10 km10 km/h06'00''01h01'19''
11 km9.97 km/h06'01''01h07'20''
12 km10.31 km/h05'49''01h13'09''

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