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Séance côtes 10/04/18 par Vivien (100bornard1022) | |||||
Date | 10/4/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 9.93 kms |
Lieu | Bailleul | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (route, ultra) | Intensité | Inconnue | Durée | 01h01'59'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 9.61 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
25' échauffement puis 8 x côte, puis retour au calme |
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