Endurance jardins Prairie

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Endurance jardins Prairie par gunger30
Date13/4/2018 Type de séanceContinu Distance11.2178 kms
LieuAlès, Saint-Christol les Alès (Gard) DifficultéUn peu difficile Dénivelé 72 m D+ / 74 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 54'01''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 156/181
  Moyenne 12.46 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.18 km/h05'22''05'22''
2 km11.96 km/h05'01''10'23''
3 km12.24 km/h04'54''15'17''
4 km12.16 km/h04'56''20'13''
5 km12.41 km/h04'50''25'03''
6 km12.5 km/h04'48''29'51''
7 km12.81 km/h04'41''34'32''
8 km12.12 km/h04'57''39'29''
9 km13.13 km/h04'34''44'03''
10 km13.33 km/h04'30''48'33''
11 km13.68 km/h04'23''52'56''

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