le plateau

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le plateau par laurent05
Date16/4/2018 Type de séanceContinu Distance5.05 kms
Lieusophia antipolis DifficultéUn peu difficile Dénivelé 65 m D+ / 63 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 25'30''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 157/177
  Moyenne 11.88 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.49 km/h05'43''05'43''
2 km11.72 km/h05'07''10'50''
3 km11.8 km/h05'05''15'55''
4 km12.54 km/h04'47''20'42''
5 km12.63 km/h04'45''25'27''

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