20x côte courte Courcelles

(revenir au carnet d'entrainement)

20x côte courte Courcelles par jepipote
Date16/4/2018 Type de séanceContinu Distance14.3324 kms
Lieucourcelles DifficultéUn peu difficile Dénivelé 840 m D+ / 599 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h33'04''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.24 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.3 km/h06'27''06'27''
2 km9.06 km/h06'37''13'04''
3 km9.65 km/h06'13''19'17''
4 km9.35 km/h06'25''25'42''
5 km10.28 km/h05'50''31'32''
6 km9.86 km/h06'05''37'37''
7 km8.63 km/h06'57''44'34''
8 km10.02 km/h05'59''50'33''
9 km9.54 km/h06'17''56'50''
10 km10.05 km/h05'58''01h02'48''
11 km9.47 km/h06'20''01h09'08''
12 km9.97 km/h06'01''01h15'09''
13 km9.2 km/h06'31''01h21'40''
14 km6.31 km/h09'30''01h31'10''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.07 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !