3x8/2 à 15km/h

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3x8/2 à 15km/h par gnoufee
Date17/4/2018 Type de séanceContinu Distance10.6619 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 31 m D+ / 41 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 47'57''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 13.34 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.21 km/h05'21''05'21''
2 km11.53 km/h05'12''10'33''
3 km11.53 km/h05'12''15'45''
4 km12.32 km/h04'52''20'37''
5 km15.72 km/h03'49''24'26''
6 km14.63 km/h04'06''28'32''
7 km14.28 km/h04'12''32'44''
8 km15.31 km/h03'55''36'39''
9 km13.48 km/h04'27''41'06''
10 km14.69 km/h04'05''45'11''

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