Trail à Saint-Jean du Pin (Auzas)

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Trail à Saint-Jean du Pin (Auzas) par gunger30
Date18/4/2018 Type de séanceContinu Distance12.0331 kms
LieuAlès, Saint-Jean du Min (Gard) DifficultéAssez difficile Dénivelé 301 m D+ / 301 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h03'07''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 156/177
  Moyenne 11.43 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.39 km/h05'16''05'16''
2 km11.42 km/h05'15''10'31''
3 km11.11 km/h05'24''15'55''
4 km11.07 km/h05'25''21'20''
5 km10.25 km/h05'51''27'11''
6 km12.12 km/h04'57''32'08''
7 km11.96 km/h05'01''37'09''
8 km10.19 km/h05'53''43'02''
9 km11.14 km/h05'23''48'25''
10 km12.08 km/h04'58''53'23''
11 km12.76 km/h04'42''58'05''
12 km12.58 km/h04'46''01h02'51''

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