8x200

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8x200 par schnacka
Date17/4/2018 Type de séanceFractionné court Distance8.9 kms
LieuIllzach DifficultéUn peu difficile Dénivelé 40 m D+ / 44 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h00'06''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 148/182
  Moyenne 8.88 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.43 km/h07'07''07'07''
2 km8.1 km/h07'24''14'31''
3 km9.47 km/h06'20''20'51''
4 km7.12 km/h08'25''29'16''
5 km11.07 km/h05'25''34'41''
6 km10.68 km/h05'37''40'18''
7 km9.2 km/h06'31''46'49''
8 km8.35 km/h07'11''54'00''

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