15x côte courte courcelles

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15x côte courte courcelles par jepipote
Date20/4/2018 Type de séanceContinu Distance11.4548 kms
Lieucourcelles DifficultéUn peu difficile Dénivelé 620 m D+ / 469 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h22'38''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.31 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.32 km/h05'18''05'18''
2 km10.19 km/h05'53''11'11''
3 km9.72 km/h06'10''17'21''
4 km8.59 km/h06'59''24'20''
5 km9.3 km/h06'27''30'47''
6 km8.49 km/h07'04''37'51''
7 km9.72 km/h06'10''44'01''
8 km4.77 km/h12'34''56'35''
9 km9.83 km/h06'06''01h02'41''
10 km7.91 km/h07'35''01h10'16''
11 km9.44 km/h06'21''01h16'37''

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