Trail Drome
(revenir au carnet d'entrainement)
15/4/2018 |
Continu |
33.8366 kms |
Buis les barronnies |
Un peu difficile |
1677 m D+ / 1664 m D- |
Course à Pied (trail) |
Inconnue |
04h47'20'' |
Inconnue |
-/- |
7.06 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
Données GPS
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement
|
Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 9.89 km/h | 06'04'' | 06'04'' | 2 km | 6.23 km/h | 09'37'' | 15'41'' | 3 km | 4.65 km/h | 12'54'' | 28'35'' | 4 km | 7.1 km/h | 08'27'' | 37'02'' | 5 km | 4.85 km/h | 12'21'' | 49'23'' | 6 km | 4.65 km/h | 12'54'' | 01h02'17'' | 7 km | 7.98 km/h | 07'31'' | 01h09'48'' | 8 km | 9.04 km/h | 06'38'' | 01h16'26'' | 9 km | 11.61 km/h | 05'10'' | 01h21'36'' | 10 km | 10.43 km/h | 05'45'' | 01h27'21'' | 11 km | 7.92 km/h | 07'34'' | 01h34'55'' | 12 km | 6.11 km/h | 09'49'' | 01h44'44'' | 13 km | 7.31 km/h | 08'12'' | 01h52'56'' | 14 km | 7.69 km/h | 07'48'' | 02h00'44'' | 15 km | 5.43 km/h | 11'02'' | 02h11'46'' | 16 km | 4.19 km/h | 14'18'' | 02h26'04'' | 17 km | 4.33 km/h | 13'50'' | 02h39'54'' | 18 km | 10.08 km/h | 05'57'' | 02h45'51'' | 19 km | 7.72 km/h | 07'46'' | 02h53'37'' | 20 km | 10.16 km/h | 05'54'' | 02h59'31'' | 21 km | 10.43 km/h | 05'45'' | 03h05'16'' | 22 km | 10.94 km/h | 05'29'' | 03h10'45'' | 23 km | 11.57 km/h | 05'11'' | 03h15'56'' | 24 km | 4.97 km/h | 12'04'' | 03h28'00'' | 25 km | 8.27 km/h | 07'15'' | 03h35'15'' | 26 km | 5.95 km/h | 10'05'' | 03h45'20'' | 27 km | 5.59 km/h | 10'43'' | 03h56'03'' | 28 km | 5 km/h | 12'00'' | 04h08'03'' | 29 km | 7.69 km/h | 07'48'' | 04h15'51'' | 30 km | 8.47 km/h | 07'05'' | 04h22'56'' | 31 km | 8.93 km/h | 06'43'' | 04h29'39'' | 32 km | 9.62 km/h | 06'14'' | 04h35'53'' | 33 km | 9.75 km/h | 06'09'' | 04h42'02'' |
|
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.44 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.