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Fouay - La Valla - Chaubouret par zézé | |||||
Date | 24/4/2018 | Type de séance | Feeling | Distance | 46 kms |
Lieu | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 1030 m D+ / - D- | |
Sport | Cyclisme | Intensité | Inconnue | Durée | 02h27'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 146/169 | ||
Moyenne | 18.77 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
Call me Moses : parti sous les nuages, à mesure que j'avançais ils s'écartaient pour laisser la place au bleu du ciel. Température idéale, 14° en bas au départ, 12° en haut, 18° à l'arrivée. Un poil trop chaud à la montée dans les parties au soleil abritées, avec le maillot hiver. Descente disons rafraîchissante. Mais au total une belle matinée d'été....oups, de printemps. Bon, sensations assez bonnes, un peu en galère dans le raidard Croix du Sabot - Stèle Tronel (sauf bien sûr sur le "replat" de la Galetière), mais quand même sprint en haut, à la vitesse ébouriffante de 12 kmh... Max 63 because vent défavorable. FCmin de 98 en bas de Fouay, super, il faut maintenant que les jambes suivent (et si je pouvais perdre qqs kg ce ne serait pas du luxe non plus...) |
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