Stade

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Stade par JLW
Date24/4/2018 Type de séanceContinu Distance10.1 kms
LieuMorsang sur Seine DifficultéMoyenne Dénivelé 65 m D+ / 126 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h04'00''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/169
  Moyenne 9.46 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.6 km/h06'15''06'15''
2 km9.78 km/h06'08''12'23''
3 km8.61 km/h06'58''19'21''
4 km9.94 km/h06'02''25'23''
5 km8.82 km/h06'48''32'11''
6 km10.58 km/h05'40''37'51''
7 km8.07 km/h07'26''45'17''
8 km10.25 km/h05'51''51'08''
9 km9.8 km/h06'07''57'15''
10 km9.67 km/h06'12''01h03'27''

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