trail tacots briard
(revenir au carnet d'entrainement)
28/4/2018 |
Continu |
31.9322 kms |
st cyr sur morin |
Un peu difficile |
853 m D+ / 826 m D- |
Course à Pied (trail) |
Inconnue |
02h50'29'' |
Inconnue |
-/- |
11.23 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
Données GPS
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement
|
Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 13.38 km/h | 04'29'' | 04'29'' | 2 km | 11 km/h | 05'27'' | 09'56'' | 3 km | 13.53 km/h | 04'26'' | 14'22'' | 4 km | 13.43 km/h | 04'28'' | 18'50'' | 5 km | 12.9 km/h | 04'39'' | 23'29'' | 6 km | 13.28 km/h | 04'31'' | 28'00'' | 7 km | 13.38 km/h | 04'29'' | 32'29'' | 8 km | 10.46 km/h | 05'44'' | 38'13'' | 9 km | 9.35 km/h | 06'25'' | 44'38'' | 10 km | 9.42 km/h | 06'22'' | 51'00'' | 11 km | 8.73 km/h | 06'52'' | 57'52'' | 12 km | 13.48 km/h | 04'27'' | 01h02'19'' | 13 km | 10.11 km/h | 05'56'' | 01h08'15'' | 14 km | 9.78 km/h | 06'08'' | 01h14'23'' | 15 km | 8.51 km/h | 07'03'' | 01h21'26'' | 16 km | 10.74 km/h | 05'35'' | 01h27'01'' | 17 km | 7.94 km/h | 07'33'' | 01h34'34'' | 18 km | 15.06 km/h | 03'59'' | 01h38'33'' | 19 km | 14.57 km/h | 04'07'' | 01h42'40'' | 20 km | 13.28 km/h | 04'31'' | 01h47'11'' | 21 km | 7.96 km/h | 07'32'' | 01h54'43'' | 22 km | 12.67 km/h | 04'44'' | 01h59'27'' | 23 km | 13.84 km/h | 04'20'' | 02h03'47'' | 24 km | 12.99 km/h | 04'37'' | 02h08'24'' | 25 km | 13.18 km/h | 04'33'' | 02h12'57'' | 26 km | 10.65 km/h | 05'38'' | 02h18'35'' | 27 km | 11.14 km/h | 05'23'' | 02h23'58'' | 28 km | 8.41 km/h | 07'08'' | 02h31'06'' | 29 km | 12.45 km/h | 04'49'' | 02h35'55'' | 30 km | 13.23 km/h | 04'32'' | 02h40'27'' | 31 km | 10.49 km/h | 05'43'' | 02h46'10'' |
|
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.13 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.