3x8/2 à 15km/h

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3x8/2 à 15km/h par gnoufee
Date30/4/2018 Type de séanceContinu Distance10.7468 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 28 m D+ / 39 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 48'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 13.43 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.57 km/h05'11''05'11''
2 km12.2 km/h04'55''10'06''
3 km12.37 km/h04'51''14'57''
4 km12.28 km/h04'53''19'50''
5 km15.06 km/h03'59''23'49''
6 km15.18 km/h03'57''27'46''
7 km13.28 km/h04'31''32'17''
8 km14.63 km/h04'06''36'23''
9 km13.43 km/h04'28''40'51''
10 km15 km/h04'00''44'51''

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