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Endurance par junoos | |||||
Date | 1/5/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 18.8 kms |
Lieu | Stella-Le Touquet | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 163 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | VMA long | Durée | 01h43'00'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 126/155 | ||
Moyenne | 10.95 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
VMA 20' |
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