Rachais direct

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Rachais direct par richard192
Date4/5/2018 Type de séanceContinu Distance12.8364 kms
LieuGrenoble DifficultéUn peu difficile Dénivelé 828 m D+ / 841 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h40'14''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 7.68 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.65 km/h05'09''05'09''
2 km6.83 km/h08'47''13'56''
3 km7.5 km/h08'00''21'56''
4 km5.84 km/h10'16''32'12''
5 km3.42 km/h17'32''49'44''
6 km4.14 km/h14'28''01h04'12''
7 km9.89 km/h06'04''01h10'16''
8 km9.23 km/h06'30''01h16'46''
9 km13.23 km/h04'32''01h21'18''
10 km13.28 km/h04'31''01h25'49''
11 km12.72 km/h04'43''01h30'32''
12 km11.21 km/h05'21''01h35'53''

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