Havana run

(revenir au carnet d'entrainement)

Havana run par Mazouth
Date30/4/2018 Type de séanceFeeling Distance12.79 kms
LieuLa Havane DifficultéMoyenne Dénivelé 52 m D+ / 60 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h15'51''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 136/162
  Moyenne 10.11 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.14 km/h07'22''07'22''
2 km10.37 km/h05'47''13'09''
3 km9.94 km/h06'02''19'11''
4 km10.28 km/h05'50''25'01''
5 km10.08 km/h05'57''30'58''
6 km7.27 km/h08'15''39'13''
7 km8.08 km/h07'25''46'38''
8 km9.62 km/h06'14''52'52''
9 km10.22 km/h05'52''58'44''
10 km11.68 km/h05'08''01h03'52''
11 km11.88 km/h05'03''01h08'55''
12 km9.37 km/h06'24''01h15'19''
13 km10.58 km/h05'40''01h20'59''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.18 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !