footing dont 1 km à 15km/h

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footing dont 1 km à 15km/h par gnoufee
Date15/5/2018 Type de séanceContinu Distance9.10984 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 38 m D+ / 67 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 45'05''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.12 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.2 km/h04'55''04'55''
2 km11.8 km/h05'05''10'00''
3 km11.72 km/h05'07''15'07''
4 km11.76 km/h05'06''20'13''
5 km11.8 km/h05'05''25'18''
6 km11.76 km/h05'06''30'24''
7 km11.8 km/h05'05''35'29''
8 km15 km/h04'00''39'29''
9 km12.08 km/h04'58''44'27''

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