15' AM

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15' AM par L'Zoreil
Date10/5/2018 Type de séanceContinu Distance12.11 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 87 m D+ / 87 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h17'43''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 146/173
  Moyenne 9.34 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.27 km/h08'15''08'15''
2 km10.02 km/h05'59''14'14''
3 km10.71 km/h05'36''19'50''
4 km8.51 km/h07'03''26'53''
5 km11.61 km/h05'10''32'03''
6 km10.28 km/h05'50''37'53''
7 km9.47 km/h06'20''44'13''
8 km9.39 km/h06'23''50'36''
9 km10.28 km/h05'50''56'26''
10 km8.2 km/h07'19''01h03'45''
11 km8.8 km/h06'49''01h10'34''
12 km9.6 km/h06'15''01h16'49''

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