Marche nordique ASCL matin

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Marche nordique ASCL matin par schnacka
Date14/5/2018 Type de séanceContinu Distance9.27 kms
LieuFlaxlanden DifficultéUn peu difficile Dénivelé 212 m D+ / 214 m D-
SportMarche IntensitéInconnue Durée 01h40'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 95/141
  Moyenne 5.56 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km5.67 km/h10'34''10'34''
2 km5.07 km/h11'49''22'23''
3 km5.02 km/h11'57''34'20''
4 km5.65 km/h10'37''44'57''
5 km3.62 km/h16'34''01h01'31''
6 km4.66 km/h12'52''01h14'23''
7 km5.66 km/h10'35''01h24'58''
8 km5.11 km/h11'44''01h36'42''
9 km5.88 km/h10'12''01h46'54''

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