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Yoyo à gogo intégral

(revenir au carnet d'entrainement)

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 17.64 km/h 03'24'' 03'24'' 2 km 11 km/h 05'27'' 08'51'' 3 km 10.74 km/h 05'35'' 14'26'' 4 km 10.74 km/h 05'35'' 20'01'' 5 km 9.91 km/h 06'03'' 26'04'' 6 km 8.82 km/h 06'48'' 32'52'' 7 km 7.62 km/h 07'52'' 40'44'' 8 km 11 km/h 05'27'' 46'11'' 9 km 8.75 km/h 06'51'' 53'02'' 10 km 9.6 km/h 06'15'' 59'17'' 11 km 8.33 km/h 07'12'' 01h06'29'' 12 km 10.34 km/h 05'48'' 01h12'17'' 13 km 9.83 km/h 06'06'' 01h18'23''

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