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(revenir au carnet d'entrainement)

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 12.67 km/h 04'44'' 04'44'' 2 km 12.72 km/h 04'43'' 09'27'' 3 km 13.09 km/h 04'35'' 14'02'' 4 km 14.17 km/h 04'14'' 18'16'' 5 km 14.87 km/h 04'02'' 22'18'' 6 km 15.58 km/h 03'51'' 26'09'' 7 km 13.53 km/h 04'26'' 30'35'' 8 km 15.78 km/h 03'48'' 34'23'' 9 km 13.23 km/h 04'32'' 38'55'' 10 km 9.2 km/h 06'31'' 45'26'' 11 km 11.92 km/h 05'02'' 50'28'' 12 km 13.09 km/h 04'35'' 55'03'' 13 km 11.53 km/h 05'12'' 01h00'15'' 14 km 12.99 km/h 04'37'' 01h04'52'' 15 km 13.74 km/h 04'22'' 01h09'14'' 16 km 14.06 km/h 04'16'' 01h13'30'' 17 km 14.17 km/h 04'14'' 01h17'44''

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