EF 55'

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EF 55' par Mazouth
Date24/5/2018 Type de séanceContinu Distance9.21 kms
LieuLyon DifficultéMoyenne Dénivelé 149 m D+ / 124 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 56'54''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 142/162
  Moyenne 9.71 km/h
Commentaire public
Toujours le petit rhume, mais un peu moins fatigué qu'hier.

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.37 km/h05'47''05'47''
2 km10.37 km/h05'47''11'34''
3 km10 km/h06'00''17'34''
4 km9.62 km/h06'14''23'48''
5 km10.34 km/h05'48''29'36''
6 km8.93 km/h06'43''36'19''
7 km9.52 km/h06'18''42'37''
8 km10.14 km/h05'55''48'32''
9 km10.65 km/h05'38''54'10''

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