sortie we mdls

(revenir au carnet d'entrainement)

sortie we mdls par jano
Date26/5/2018 Type de séanceContinu Distance24.993 kms
Lieuchez moi (jrdin) DifficultéUn peu difficile Dénivelé 1415 m D+ / 1239 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 03h27'30''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 148/175
  Moyenne 7.22 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.41 km/h07'08''07'08''
2 km5.8 km/h10'20''17'28''
3 km7.01 km/h08'33''26'01''
4 km6.99 km/h08'35''34'36''
5 km6.93 km/h08'39''43'15''
6 km6.87 km/h08'44''51'59''
7 km6.22 km/h09'38''01h01'37''
8 km6.09 km/h09'51''01h11'28''
9 km9.25 km/h06'29''01h17'57''
10 km9.37 km/h06'24''01h24'21''
11 km8.88 km/h06'45''01h31'06''
12 km9.8 km/h06'07''01h37'13''
13 km7.15 km/h08'23''01h45'36''
14 km4.37 km/h13'43''01h59'19''
15 km5.54 km/h10'49''02h10'08''
16 km8.1 km/h07'24''02h17'32''
17 km5.93 km/h10'07''02h27'39''
18 km6.7 km/h08'57''02h36'36''
19 km8.59 km/h06'59''02h43'35''
20 km7 km/h08'34''02h52'09''
21 km9 km/h06'40''02h58'49''
22 km6.59 km/h09'06''03h07'55''
23 km9.65 km/h06'13''03h14'08''
24 km11.11 km/h05'24''03h19'32''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.49 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !