Las? > quais... car je le valais bien

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Las? > quais... car je le valais bien par Benman
Date18/5/2018 Type de séanceContinu Distance12.5658 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 220 m D+ / 233 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h09'54''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.78 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.77 km/h05'34''05'34''
2 km11.28 km/h05'19''10'53''
3 km12.45 km/h04'49''15'42''
4 km12.45 km/h04'49''20'31''
5 km7.75 km/h07'44''28'15''
6 km11.42 km/h05'15''33'30''
7 km10.9 km/h05'30''39'00''
8 km11.8 km/h05'05''44'05''
9 km12.16 km/h04'56''49'01''
10 km11.42 km/h05'15''54'16''
11 km11.5 km/h05'13''59'29''
12 km8.35 km/h07'11''01h06'40''

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