EF 45'

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EF 45' par Mazouth
Date2/6/2018 Type de séanceContinu Distance7 kms
LieuLyon DifficultéFacile Dénivelé 103 m D+ / 93 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 44'08''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 142/160
  Moyenne 9.51 km/h
Commentaire public
Un peu tout mou aujourd'hui. Ca ira mieux demain.

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.28 km/h05'50''05'50''
2 km9.86 km/h06'05''11'55''
3 km9.65 km/h06'13''18'08''
4 km8.27 km/h07'15''25'23''
5 km9.72 km/h06'10''31'33''
6 km9.89 km/h06'04''37'37''
7 km11.35 km/h05'17''42'54''

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