Retour Vélocio

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Retour Vélocio par zézé
Date3/6/2018 Type de séanceFeeling Distance38 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 520 m D+ / - D-
SportCyclisme IntensitéInconnue Durée 01h30'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 144/168
  Moyenne 25.33 km/h
Commentaire public
Premiers kilos de la montée, les plus raides, un peu délicats, après l'effort de la montée, mais après ça a roulé. J'ai rattrapé puis laissé sur place dans les 2 derniers kilos un cyclo doté du frère jumeau de mon vélo.

Descente rapide, vu le vent. Dans le sillage des voitures dans la partie rapide, d'où un max de 72. Rochetaillée embouteillé à cause d'un vide-grenier, à nouveau dans le sillage des voitures jusqu'au Portail Rouge, pas descendu sous les 50 kmh...

Jambes bien raides à l'arrivée...

Pas de courbe Polar pour cette séance


Pas de données GPS pour cette séance

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