EF 40'

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EF 40' par Mazouth
Date6/6/2018 Type de séanceContinu Distance6.75 kms
LieuLyon DifficultéFacile Dénivelé 84 m D+ / 74 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 39'03''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 129/143
  Moyenne 10.37 km/h
Commentaire public
Bonne récup et cardio easy. Les bienfaits de la Free Mousse ne sont plus à démontrer ;)

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.16 km/h05'54''05'54''
2 km9.42 km/h06'22''12'16''
3 km9.83 km/h06'06''18'22''
4 km9.83 km/h06'06''24'28''
5 km10.55 km/h05'41''30'09''
6 km10.97 km/h05'28''35'37''

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