Marche nordique ACIK soir

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Marche nordique ACIK soir par schnacka
Date6/6/2018 Type de séanceContinu Distance11.5 kms
LieuIllzach DifficultéUn peu difficile Dénivelé - D+ / 11 m D-
SportMarche IntensitéInconnue Durée 01h51'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 6.21 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km5.79 km/h10'21''10'21''
2 km5.49 km/h10'55''21'16''
3 km6.53 km/h09'11''30'27''
4 km4.77 km/h12'34''43'01''
5 km4.43 km/h13'31''56'32''
6 km6.59 km/h09'06''01h05'38''
7 km9.47 km/h06'20''01h11'58''
8 km6.39 km/h09'23''01h21'21''
9 km6.26 km/h09'35''01h30'56''
10 km5.34 km/h11'14''01h42'10''
11 km6.66 km/h09'00''01h51'10''

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