Un peu de 30/30

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Un peu de 30/30 par Albacor38
Date6/6/2018 Type de séanceContinu Distance11.2624 kms
LieuGrésivaudan DifficultéUn peu difficile Dénivelé 30 m D+ / 25 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h05'08''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.37 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.3 km/h06'27''06'27''
2 km9.32 km/h06'26''12'53''
3 km9.62 km/h06'14''19'07''
4 km11.61 km/h05'10''24'17''
5 km11.53 km/h05'12''29'29''
6 km11.5 km/h05'13''34'42''
7 km9.65 km/h06'13''40'55''
8 km11.65 km/h05'09''46'04''
9 km11.8 km/h05'05''51'09''
10 km11.46 km/h05'14''56'23''
11 km8.71 km/h06'53''01h03'16''

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