Hameau de Villers

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Hameau de Villers par JLW
Date6/6/2018 Type de séanceContinu Distance10.35 kms
LieuSaint Fargeau DifficultéMoyenne Dénivelé 45 m D+ / 89 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 59'48''
  Phase du planPhase de récupération FC Moy/Max -/138
  Moyenne 10.38 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.05 km/h05'58''05'58''
2 km11.35 km/h05'17''11'15''
3 km9.32 km/h06'26''17'41''
4 km10.74 km/h05'35''23'16''
5 km10.37 km/h05'47''29'03''
6 km9.6 km/h06'15''35'18''
7 km10.46 km/h05'44''41'02''
8 km10.94 km/h05'29''46'31''
9 km10.71 km/h05'36''52'07''
10 km10.97 km/h05'28''57'35''

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