Fartlek 7 bosses

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Fartlek 7 bosses par Mazouth
Date7/6/2018 Type de séanceFartlek Distance10.21 kms
LieuLyon DifficultéUn peu difficile Dénivelé 217 m D+ / 199 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 59'08''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 151/176
  Moyenne 10.35 km/h
Commentaire public
Ma triplette préférée tout en intensité, un deuxième tour un peu moins vite puis une dernière côté en marchant histoire de me rappeler que dans un mois je vais surtout marcher.

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.58 km/h05'40''05'40''
2 km10.16 km/h05'54''11'34''
3 km10.97 km/h05'28''17'02''
4 km10.77 km/h05'34''22'36''
5 km11.88 km/h05'03''27'39''
6 km8.78 km/h06'50''34'29''
7 km10.16 km/h05'54''40'23''
8 km9.75 km/h06'09''46'32''
9 km9.39 km/h06'23''52'55''
10 km10.77 km/h05'34''58'29''

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