Entrainement ASPA meylan

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Entrainement ASPA meylan par Phénix
Date12/6/2018 Type de séanceContinu Distance9.95585 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 14 m D+ / 117 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 58'57''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.13 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km17.06 km/h03'31''03'31''
2 km12.32 km/h04'52''08'23''
3 km8.01 km/h07'29''15'52''
4 km4.38 km/h13'41''29'33''
5 km7.77 km/h07'43''37'16''
6 km13.79 km/h04'21''41'37''
7 km13.53 km/h04'26''46'03''
8 km14.4 km/h04'10''50'13''
9 km13.74 km/h04'22''54'35''

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