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Vandoeuvre les Nancy - Jarville la Malgrange - Heillecourt - Leclerc Vandoeuvre les Nancy - Centre Placieux - Kern Manon. par joggeurfun | |||||
Date | 14/6/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 10.03 kms |
Lieu | Quartier Blandan, rue Aristide Briand, parc Expo, rue Catherine Opalinska, rue av. Léon Songeur Jarville, rue Grande rue Heillecourt, rue de Vandoeuvre, bld de l'Europe, des Aiguillettes Villers, av. de Brabois, Bd Cattenoz, av France Lanord rue Placieux | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 48'35'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 151/163 | ||
Moyenne | 12.38 km/h |
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