On accompagne les zaffreux (un bout)

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On accompagne les zaffreux (un bout) par Albacor38
Date14/6/2018 Type de séanceContinu Distance18.9993 kms
LieuChartreuse DifficultéUn peu difficile Dénivelé 638 m D+ / 632 m D-
SportCyclisme IntensitéInconnue Durée 01h10'35''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 16.15 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km15.45 km/h03'53''03'53''
2 km12.58 km/h04'46''08'39''
3 km16.74 km/h03'35''12'14''
4 km9.44 km/h06'21''18'35''
5 km8.25 km/h07'16''25'51''
6 km9.52 km/h06'18''32'09''
7 km10 km/h06'00''38'09''
8 km9.72 km/h06'10''44'19''
9 km9.75 km/h06'09''50'28''
10 km10.22 km/h05'52''56'20''
11 km19.45 km/h03'05''59'25''
12 km40 km/h01'30''01h00'55''
13 km37.5 km/h01'36''01h02'31''
14 km41.86 km/h01'26''01h03'57''
15 km43.9 km/h01'22''01h05'19''
16 km46.75 km/h01'17''01h06'36''
17 km45.56 km/h01'19''01h07'55''
18 km28.34 km/h02'07''01h10'02''

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