Echauffement Carrières

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Echauffement Carrières par JLW
Date17/6/2018 Type de séanceContinu Distance2.4 kms
LieuMondeville DifficultéMoyenne Dénivelé 12 m D+ / 13 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEchauffement/récup. Durée 15'22''
  Phase du planPhase de récupération FC Moy/Max -/178
  Moyenne 9.37 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.94 km/h06'02''06'02''
2 km10.16 km/h05'54''11'56''

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