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Echauffement Carrières par JLW | |||||
Date | 17/6/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 2.4 kms |
Lieu | Mondeville | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 12 m D+ / 13 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 15'22'' |
Phase du plan | Phase de récupération | FC Moy/Max | -/178 | ||
Moyenne | 9.37 km/h |
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