reco trail du montois

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reco trail du montois par jepipote
Date20/6/2018 Type de séanceContinu Distance19.0249 kms
Lieudonnemarie DifficultéUn peu difficile Dénivelé 354 m D+ / 351 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h31'41''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 7.52 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.08 km/h04'58''04'58''
2 km4.29 km/h13'59''18'57''
3 km9.3 km/h06'27''25'24''
4 km11 km/h05'27''30'51''
5 km8.31 km/h07'13''38'04''
6 km11.61 km/h05'10''43'14''
7 km8.95 km/h06'42''49'56''
8 km4.43 km/h13'31''01h03'27''
9 km9 km/h06'40''01h10'07''
10 km7.42 km/h08'05''01h18'12''
11 km6.52 km/h09'12''01h27'24''
12 km9.35 km/h06'25''01h33'49''
13 km9.25 km/h06'29''01h40'18''
14 km7.31 km/h08'12''01h48'30''
15 km7.84 km/h07'39''01h56'09''
16 km9.75 km/h06'09''02h02'18''
17 km3.93 km/h15'14''02h17'32''
18 km7.61 km/h07'53''02h25'25''
19 km10.08 km/h05'57''02h31'22''

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