5x4/2 en montée

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5x4/2 en montée par gnoufee
Date21/6/2018 Type de séanceContinu Distance8.88925 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 160 m D+ / 156 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 43'11''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.35 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.99 km/h04'37''04'37''
2 km12.99 km/h04'37''09'14''
3 km12.08 km/h04'58''14'12''
4 km11.96 km/h05'01''19'13''
5 km11.92 km/h05'02''24'15''
6 km12.28 km/h04'53''29'08''
7 km12.72 km/h04'43''33'51''
8 km12.2 km/h04'55''38'46''

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