Noa

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Noa par JLW
Date21/6/2018 Type de séanceContinu Distance8.8 kms
LieuSaint Trond DifficultéUn peu difficile Dénivelé 30 m D+ / 44 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 59'16''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/149
  Moyenne 8.9 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9 km/h06'40''06'40''
2 km7.77 km/h07'43''14'23''
3 km9.89 km/h06'04''20'27''
4 km8.01 km/h07'29''27'56''
5 km8.82 km/h06'48''34'44''
6 km9.72 km/h06'10''40'54''
7 km8.08 km/h07'25''48'19''
8 km9.57 km/h06'16''54'35''

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