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par jarns
Date23/6/2018 Type de séanceContinu Distance40.0079 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 259 m D+ / 335 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 04h12'14''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.51 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.52 km/h05'42''05'42''
2 km10.28 km/h05'50''11'32''
3 km10.16 km/h05'54''17'26''
4 km9.04 km/h06'38''24'04''
5 km15 km/h04'00''28'04''
6 km10.74 km/h05'35''33'39''
7 km10.77 km/h05'34''39'13''
8 km11.25 km/h05'20''44'33''
9 km10.37 km/h05'47''50'20''
10 km9.27 km/h06'28''56'48''
11 km9.25 km/h06'29''01h03'17''
12 km9.67 km/h06'12''01h09'29''
13 km9.04 km/h06'38''01h16'07''
14 km9.52 km/h06'18''01h22'25''
15 km10.31 km/h05'49''01h28'14''
16 km10.81 km/h05'33''01h33'47''
17 km8.75 km/h06'51''01h40'38''
18 km8.97 km/h06'41''01h47'19''
19 km10.49 km/h05'43''01h53'02''
20 km10.94 km/h05'29''01h58'31''
21 km9.62 km/h06'14''02h04'45''
22 km10.25 km/h05'51''02h10'36''
23 km10.31 km/h05'49''02h16'25''
24 km7.64 km/h07'51''02h24'16''
25 km10.65 km/h05'38''02h29'54''
26 km10.55 km/h05'41''02h35'35''
27 km8.41 km/h07'08''02h42'43''
28 km8.33 km/h07'12''02h49'55''
29 km8.16 km/h07'21''02h57'16''
30 km10.43 km/h05'45''03h03'01''
31 km8.82 km/h06'48''03h09'49''
32 km11.04 km/h05'26''03h15'15''
33 km10.97 km/h05'28''03h20'43''
34 km10.71 km/h05'36''03h26'19''
35 km11.04 km/h05'26''03h31'45''
36 km10.25 km/h05'51''03h37'36''
37 km10.9 km/h05'30''03h43'06''
38 km9.91 km/h06'03''03h49'09''
39 km9.3 km/h06'27''03h55'36''
40 km6.29 km/h09'32''04h05'08''

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