Marche nordique ASCL matin

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Marche nordique ASCL matin par schnacka
Date25/6/2018 Type de séanceContinu Distance11.3459 kms
LieuHochstatt DifficultéUn peu difficile Dénivelé 135 m D+ / 136 m D-
SportMarche IntensitéInconnue Durée 01h48'14''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 6.28 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km5.09 km/h11'47''11'47''
2 km4.71 km/h12'44''24'31''
3 km5.4 km/h11'06''35'37''
4 km4.87 km/h12'18''47'55''
5 km5.33 km/h11'15''59'10''
6 km4.81 km/h12'28''01h11'38''
7 km4.95 km/h12'07''01h23'45''
8 km9.89 km/h06'04''01h29'49''
9 km80 km/h45''01h30'34''
10 km13.74 km/h04'22''01h34'56''
11 km5.8 km/h10'20''01h45'16''

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