Fouay - La Valla - Chaubouret

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Fouay - La Valla - Chaubouret par zézé
Date29/6/2018 Type de séanceFeeling Distance46 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 1030 m D+ / - D-
SportCyclisme IntensitéInconnue Durée 02h17'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 147/167
  Moyenne 20.14 km/h
Commentaire public
Un temps estival : ciel bleu éclatant, pas de vent, 18° au départ, 16° à chaubouret, 23° à l'arrivée.

Le tour de l'AVM en 2 jours de la semaine dernière s'est fait sentir : dans les ischios d'abord, qui ont tiré toute la montée, dans la FC min ensuite, impossible de descendre au-dessous de 102, mais aussi dans la caisse (6 mn gagnées p/ à la dernière fois).

Doublé par 2 avions à la montée, j'ai rattrapé le second dans la descente sur le Portail Rouge. À Rochetaillée, un papy bouchonnait tout le monde, il a fallu le doubler.

Max 66, sans forcer.

Le Roubaix, diagnostiqué irréparable par le vélociste après la réparation sauvage de la semaine dernière, s'est bien comporté, même si j'ai eu encore des sauts de chaînes intempestifs. Mais bon, c'est un mal pour un bien, je vais bientôt avoir le nouveau Roubaix, à disques...

Pas de courbe Polar pour cette séance


Pas de données GPS pour cette séance

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