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Fouay - La Valla - Chaubouret par zézé | |||||
Date | 29/6/2018 | Type de séance | Feeling | Distance | 46 kms |
Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 1030 m D+ / - D- | |
Sport | Cyclisme | Intensité | Inconnue | Durée | 02h17'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 147/167 | ||
Moyenne | 20.14 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
Un temps estival : ciel bleu éclatant, pas de vent, 18° au départ, 16° à chaubouret, 23° à l'arrivée. Le tour de l'AVM en 2 jours de la semaine dernière s'est fait sentir : dans les ischios d'abord, qui ont tiré toute la montée, dans la FC min ensuite, impossible de descendre au-dessous de 102, mais aussi dans la caisse (6 mn gagnées p/ à la dernière fois). Doublé par 2 avions à la montée, j'ai rattrapé le second dans la descente sur le Portail Rouge. À Rochetaillée, un papy bouchonnait tout le monde, il a fallu le doubler. Max 66, sans forcer. Le Roubaix, diagnostiqué irréparable par le vélociste après la réparation sauvage de la semaine dernière, s'est bien comporté, même si j'ai eu encore des sauts de chaînes intempestifs. Mais bon, c'est un mal pour un bien, je vais bientôt avoir le nouveau Roubaix, à disques... |
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