Rencontre de papis

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Rencontre de papis par JLW
Date28/6/2018 Type de séanceContinu Distance10.2 kms
LieuCoudray Montceau DifficultéUn peu difficile Dénivelé 90 m D+ / 112 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h04'00''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/157
  Moyenne 9.56 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.52 km/h05'42''05'42''
2 km10.52 km/h05'42''11'24''
3 km6.58 km/h09'07''20'31''
4 km9.2 km/h06'31''27'02''
5 km10.16 km/h05'54''32'56''
6 km9.8 km/h06'07''39'03''
7 km10.9 km/h05'30''44'33''
8 km11.18 km/h05'22''49'55''
9 km10.81 km/h05'33''55'28''
10 km8.12 km/h07'23''01h02'51''

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