croix de justin

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croix de justin par jano
Date28/6/2018 Type de séanceContinu Distance15.8253 kms
Lieudie DifficultéUn peu difficile Dénivelé 741 m D+ / 661 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 02h05'56''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 146/171
  Moyenne 7.53 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.7 km/h06'11''06'11''
2 km10.37 km/h05'47''11'58''
3 km5.81 km/h10'19''22'17''
4 km5.97 km/h10'03''32'20''
5 km6.92 km/h08'40''41'00''
6 km6.41 km/h09'21''50'21''
7 km4.42 km/h13'34''01h03'55''
8 km3.98 km/h15'03''01h18'58''
9 km5.31 km/h11'17''01h30'15''
10 km8 km/h07'30''01h37'45''
11 km12.08 km/h04'58''01h42'43''
12 km12.76 km/h04'42''01h47'25''
13 km12.54 km/h04'47''01h52'12''
14 km12.99 km/h04'37''01h56'49''
15 km12.76 km/h04'42''02h01'31''

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