sortie WE yzeron

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sortie WE yzeron par jano
Date30/6/2018 Type de séanceContinu Distance18.8981 kms
Lieuchez moi (jardin) DifficultéUn peu difficile Dénivelé 1040 m D+ / 384 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 02h15'28''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 158/174
  Moyenne 8.37 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.25 km/h06'29''06'29''
2 km8.49 km/h07'04''13'33''
3 km11 km/h05'27''19'00''
4 km7.31 km/h08'12''27'12''
5 km7.43 km/h08'04''35'16''
6 km9.32 km/h06'26''41'42''
7 km8.21 km/h07'18''49'00''
8 km10.02 km/h05'59''54'59''
9 km6.55 km/h09'09''01h04'08''
10 km8.65 km/h06'56''01h11'04''
11 km3.97 km/h15'05''01h26'09''
12 km7.04 km/h08'31''01h34'40''
13 km12 km/h05'00''01h39'40''
14 km9.89 km/h06'04''01h45'44''
15 km9.18 km/h06'32''01h52'16''
16 km10.05 km/h05'58''01h58'14''
17 km7.64 km/h07'51''02h06'05''
18 km12.08 km/h04'58''02h11'03''

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