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Yoyo à gogo bis

(revenir au carnet d'entrainement)

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 12.37 km/h 04'51'' 04'51'' 2 km 11.11 km/h 05'24'' 10'15'' 3 km 9.8 km/h 06'07'' 16'22'' 4 km 10.34 km/h 05'48'' 22'10'' 5 km 9.97 km/h 06'01'' 28'11'' 6 km 9.83 km/h 06'06'' 34'17'' 7 km 8.43 km/h 07'07'' 41'24'' 8 km 7.54 km/h 07'57'' 49'21'' 9 km 8.59 km/h 06'59'' 56'20'' 10 km 10.34 km/h 05'48'' 01h02'08'' 11 km 8.29 km/h 07'14'' 01h09'22'' 12 km 8.07 km/h 07'26'' 01h16'48'' 13 km 8.8 km/h 06'49'' 01h23'37''

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