Bien rythmée

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Bien rythmée par Bikoon
Date1/7/2018 Type de séanceContinu Distance45.65 kms
Lieuboucle Meudon, Jouy, Versailles DifficultéUn peu difficile Dénivelé 640 m D+ / 640 m D-
SportVTT IntensitéInconnue Durée 02h20'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 117.2/171
  Moyenne 19.56 km/h
Commentaire public
boucle Meudon, Buc en suivant le GR et retour par Versailles, bonne sortie malgré course de la veille, peu puissant en bosses velues, mais bon rythme général, et forte chaleur

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km19.78 km/h03'02''03'02''
2 km23.07 km/h02'36''05'38''
3 km22.08 km/h02'43''08'21''
4 km18.84 km/h03'11''11'32''
5 km13.33 km/h04'30''16'02''
6 km16.28 km/h03'41''19'43''
7 km17.14 km/h03'30''23'13''
8 km24 km/h02'30''25'43''
9 km17.47 km/h03'26''29'09''
10 km17.06 km/h03'31''32'40''
11 km26.86 km/h02'14''34'54''
12 km15.51 km/h03'52''38'46''
13 km20.11 km/h02'59''41'45''
14 km10.97 km/h05'28''47'13''
15 km13.48 km/h04'27''51'40''
16 km17.82 km/h03'22''55'02''
17 km11.68 km/h05'08''01h00'10''
18 km22.08 km/h02'43''01h02'53''
19 km16.51 km/h03'38''01h06'31''
20 km14.57 km/h04'07''01h10'38''
21 km21.42 km/h02'48''01h13'26''
22 km18.27 km/h03'17''01h16'43''
23 km21.81 km/h02'45''01h19'28''
24 km21.05 km/h02'51''01h22'19''
25 km27.48 km/h02'11''01h24'30''
26 km24.16 km/h02'29''01h26'59''
27 km10.4 km/h05'46''01h32'45''
28 km18.55 km/h03'14''01h35'59''
29 km17.14 km/h03'30''01h39'29''
30 km17.47 km/h03'26''01h42'55''
31 km28.34 km/h02'07''01h45'02''
32 km22.08 km/h02'43''01h47'45''
33 km31.57 km/h01'54''01h49'39''
34 km21.95 km/h02'44''01h52'23''
35 km24.16 km/h02'29''01h54'52''
36 km20.57 km/h02'55''01h57'47''
37 km14.11 km/h04'15''02h02'02''
38 km20.8 km/h02'53''02h04'55''
39 km16.9 km/h03'33''02h08'28''
40 km25.89 km/h02'19''02h10'47''
41 km24 km/h02'30''02h13'17''
42 km21.55 km/h02'47''02h16'04''
43 km29.75 km/h02'01''02h18'05''

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