ultra champsaur

(revenir au carnet d'entrainement)

ultra champsaur par laurent05
Date30/6/2018 Type de séanceContinu Distance10 kms
Lieuancelle DifficultéUn peu difficile Dénivelé 240 m D+ / 203 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 49'18''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 167/178
  Moyenne 12.17 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km14.63 km/h04'06''04'06''
2 km10 km/h06'00''10'06''
3 km13.53 km/h04'26''14'32''
4 km14.06 km/h04'16''18'48''
5 km13.58 km/h04'25''23'13''
6 km8.91 km/h06'44''29'57''
7 km12.2 km/h04'55''34'52''
8 km10.87 km/h05'31''40'23''
9 km12 km/h05'00''45'23''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.18 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !