Communauté des sports d'endurance
Le siteMAISON/ZE/LE ROUGE/ESCAMPON/COL ESCOURTINES/COL BAUMETTES/COL SORMIOU PAR LA CRETE/COL BAUMETTE DFCI/PARKING ZE/MAISON
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| MAISON/ZE/LE ROUGE/ESCAMPON/COL ESCOURTINES/COL BAUMETTES/COL SORMIOU PAR LA CRETE/COL BAUMETTE DFCI/PARKING ZE/MAISON par chorizo13 | |||||
| Date | 16/7/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 10.1 kms |
| Lieu | MARSEILLE | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 252 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h14'47'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 8.1 km/h | ||||
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